お悩みママ

ネントレをすると笑わなくなるって聞くけど本当？心配だな…

ちゃこ

子ども2人ともネントレをしましたが、大声で元気に笑う子どもに育っています！

出産と同時に慢性的な寝不足が続き、少しでも長く寝たい…！と切望していたわたし（と夫）。

生後4か月頃からゆる～く「ネントレ（ねんねトレーニング）」を取り入れたところ、生活リズムが安定し、生後半年頃には5時間続けて寝られるようになりました。

子ども2人のネントレをした経験から、ネントレをして良かった！と思えていますが、親の考え方や子どもの相性は人それぞれ。

ネントレに興味はあるけど、笑わなくなったらどうしよう…と心配な方へ、「うちは全く問題なかったよ！」と背中を押す内容になっています。

わたしはネントレのおかげで、１日３時間は自分ひとりの時間を作れるようになりました。

その時間で復帰後に役立つ資格を取得したり、育児給付金の収入だけになり減ってしまった補填のために副業を始めてお小遣いを稼げるようになりました！

ちゃこ

自分のために使える時間を作れる、ネントレ効果は絶大！！

2024年6月27日 【二児ママ経験談】育休中にやっておけばよかった！仕事復帰後に後悔した3つのこと

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4年間の育休明けワーママ

ちゃこ

詳しいプロフィール

プロフィール

4歳の娘と2歳の息子をもつ二児の母。連続育休を取得し、この春仕事復帰をしたワーママ１年生。復職後すぐにブランクの壁にぶつかり自信喪失。仕事復帰をした後もポジティブに過ごせるように、後悔しない育休の過ごし方を提案する記事を書いています。

ネントレで、笑わないサイレントベビーになるって本当？

ネットで「ネントレ」と検索すると、出てくる心配な言葉たち。

こんなネガティブな言葉を見ると、やはり心配になってしまいますよね。

二人のネントレを行った経験からいうと、ネントレを始めてから笑わなくなったと感じることはありませんでした。

わたしは娘（現在4歳）と息子（現在2歳）の子ども達に、ネントレを取り入れました。

ふたりとも生後半年頃から始めて、1歳ごろにはセルフねんね＆夜通し寝るようになっています。

ネントレ開始後も泣いたり笑ったり意思表示がはっきりしており、大きな声で自己主張をしていました。（4歳になった今も、陽気にダンスしておちゃらける子どもです。）

「ネントレ」で検索して出てくるようなネガティブワードで、悩むことはありませんでした。

ちゃこ

でも、何でこんな言葉が出てくるようになったのかな…？

ネントレで笑わなくなった？と感じる3つの原因

ここからは、「ネントレをして笑わなくなった？」と感じた3つの原因について深掘りしていきます！

①メンタルリープに重なったから

「メンタルリープ」という言葉を知っていますか？

産まれてから1歳半までの間に、赤ちゃんの知能が急成長する期間のことです。

はじめてのメンタルリープは、新生児期が明けた生後5週頃。そこから生後20週までに全部で10回起こるとされています。

出産予定日から数えた週齢で、5週、8週、12週、19週、26週、37週、46週、55週、64週、75週の10回といわれているよ。

赤ちゃん本人も成長による急な変化に驚いてしまい、ぐずって泣いてしまったり、眠りが浅くなり夜中に何回も起きてしまったりします。

このタイミングでネントレを開始すると、ネントレを始めた影響で赤ちゃんの機嫌が悪くなったかも…と感じることがあるかもしれません。

ちゃこ

メンタルリープがいつ頃なのかを知っておけば、心配な気持ちも軽くなるかも。

②赤ちゃんへの罪悪感があるから

ネントレと聞くと、「赤ちゃんが泣いていても一人で寝るまで待つ」イメージが強いかと思います。

（ちなみに私はジーナ式があわず、愛波文さんのネントレメソッドを取り入れました。）

愛するわが子の泣き声が聞こえるのに、抱っこせずに放っておくことができるか……。

母親なら少なからず罪悪感を感じることでしょう。

そのタイミングで赤ちゃんの機嫌が悪くなったように感じると、罪悪感から「ネントレを始めたから笑わなくなったのかも！！」と結びつけてしまいますよね。

ネントレを始めるときは、「赤ちゃんが一人で寝るようにする訓練」としてではなく、「家族みんなが安心して睡眠をとるための練習」とポジティブな気持ちで取り入れることが大切です。

ちゃこ

ネントレにも色々な方法があるので、罪悪感を感じにくいメソッドを取り入れるといいですよ！

③新生児微笑が終わるころだから

新生児微笑が終わるのが、生後２～３か月頃。この時期にネントレを始めると、ちょうど新生児微笑が終わるタイミングにあたり、ネントレが原因で笑わなくなったと誤解してしまうことがあります。

新生児微笑とは、赤ちゃんの意思に関係なく反射的にニコッと笑う反射的な笑顔のことです。

ネントレが原因ではないので、安心してくださいね。

ちゃこ

生後4か月ごろから始めると、ちょうど時期がかぶってしまうかも！

【わが家のネントレ経験談①】抱っこでしか寝なかった娘のケース

ここからは、実際にわたしが子ども達にネントレを行った実体験を紹介していきます。

ちゃこ

ネントレを始める前は、布団におろしただけで大泣き！

抱っこしていないと寝てくれない子でした。

ご飯を作ることも出来ず、荒れた部屋の中で泣き叫ぶ娘を抱いてユラユラ。

慢性的な寝不足の影響もあり、「子育てが辛すぎる…」と夫に当たり散らしていました。

そこで読み始めたのが、以下のネントレ本。

赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド

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著者	清水悦子
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ママと赤ちゃんのぐっすり本「夜泣き・寝かしつけ・早朝起き」解決ガイド

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著者・監修	愛波文（監修／西野精治）
Amazon評価	(4.2)
楽天評価	(4.16)

【改訂版】カリスマナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座

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著者・監修	ジーナ・フォード
Amazon評価	(4.0)
楽天評価

はじめての育児だったので、何種類かのネントレメソッドに挑戦しました。

その結果わたしに一番あっていたのは、愛波文さんのネントレ本。

まずは寝室の環境を整えることから始める点や、赤ちゃんに無理がなく始められる点が、親にとっても気持ちの負担が軽く取り入れやすかったです。

セルフねんねが出来ることで助かったのは、寝かしつけにママが必須でないこと。

二人目出産で里帰り中、入院期間中はじいじ・ばあばと過ごしていましたが、ルーティンを守ってもらうことでママ不在でもいつも通り入眠できていました。

ちゃこ

添い寝が必要ないので、仕事で疲れた日でも寝落ちせずに済むよ！

【わが家のネントレ経験談②】新生児期からセルフねんねが得意な息子のケース

ここからは、娘とほぼ2歳差で産まれた、息子のネントレ経験談を紹介します。

息子は放っておくと勝手に寝ているタイプ。赤ちゃんによって、こんなにも手のかかり方が違うんだと感動しました！

ネントレを行っていない頃から、息子はセルフねんねが得意。

なんだか静かだな…と思うと、部屋のすみっこで寝ていることもありました。

それでも生後半年ごろからネントレを開始。

おかげで娘と同じルーティンを行い、ふたり同じタイミングで寝てくれるようになりました。

その時に参考にした本はこちら。

ママと赤ちゃんのぐっすり本「夜泣き・寝かしつけ・早朝起き」解決ガイド

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著者・監修	愛波文（監修／西野精治）
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マンガで読むぐっすり眠る赤ちゃんの寝かせ方

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著者・監修	愛波文（監修／西野精治）
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ちゃこ

上記の二冊は、どちらも同じ著者で提案している内容も同じ。
産後ボケ中は漫画のほうが頭に入ってきやすかったよ。

ふたり同時の寝かしつけは、二人の寝るタイミングをあわせるのに苦戦しました。

それでも、二人目のルーティンを一人目のルーティンにあわせられたことで、同じタイミングで寝るモードになってくれるようになりました！

ネントレ成功したメリット・デメリット

ここからは、わたしが二度のネントレを経験して感じたメリット・デメリットを紹介します。

ちゃこ

夜泣きが減って、まとまった時間寝られるようになったのが一番のメリットと感じたよ！

ネントレを取り入れて感じたメリット

自分で入眠できるようになったので、寝るまでのトントンや添い寝は不要。一連のルーティンが終わったら、子どもが起きている状態で「おやすみ～」と部屋から出ることができるので、一緒に寝落ちするリスクも低くなります。

ルーティンの順番や寝る前の本（わが家は「もうねんね」を愛用）をいつもと同じように行えば、実家に帰省したときや旅行先で環境が変わっても、ぐっすり寝るように。

自分のための時間も確保しやすくなるので、資格取得のための勉強や副業の時間に当てられるので最高です！

関連記事：

ネントレを取り入れて感じたデメリット

子どもが自分ひとりで寝られるようになるまで、泣き叫ぶわが子の声に罪悪感を感じてしまうかもしれません。

泣き声が聞こえても今は一人で寝る練習中！と耐えられるように、親の忍耐力も試されます。

親と同居している場合は、周りへの配慮も必要です。

泣き声が耐えられない場合は、ジーナ式よりも愛波文さんや清水悦子さんが提案するネントレがおすすめです。

ネントレで後悔しないためにできること

ネントレを始めてみようかな…と前向きになってきたところで、ネントレをして後悔しないためにできることをお伝えします！

ちゃこ

わたしの経験からお伝えします！

自分にあったネントレ方法を取り入れよう

ネントレの方法も色々あります。

ファーバーメソッド、タイムメソッド、フェードアウトメソッドなど……

ねんねに関する書籍も多く出ていますし、SNSやYoutubeでねんねに関して発信されている方もいます。

その中でどの方法が一番相性がいいか（親がストレスを感じにくいか）を比較してみて、試してみるといいでしょう。

わたしが試したネントレ本は以下の書籍です。

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タイトル	ママと赤ちゃんのぐっすり本 「夜泣き・寝かしつけ・早朝起き」 解決ガイド	マンガで読む ぐっすり眠る赤ちゃんの寝かせ方	赤ちゃんにもママにも優しい 安眠ガイド 0歳からのネンネトレーニング	改訂版ジーナ式 カリスマ・ナニーが教える 赤ちゃんとおかあさんの快眠講座
著者	愛波文	愛波文	清水悦子	ジーナ・フォード
口コミ	楽天 Amazon	楽天 Amazon	楽天 Amazon	楽天 Amazon

親は覚悟をもって始めよう

ネントレを始めるのであれば、覚悟をもって始めましょう。

というのも、途中でやり方を変更したり、泣き声に負けて添い寝をしたりすると、赤ちゃんは振り回されてしまいます。

対応する基準が曖昧だと、赤ちゃん自身も泣き続けていれば対応してくれるかも？と期待してさらに泣き続けてしまうように。

ネントレを始める！と決めたら、一貫性をもって対応していきましょう。

ちゃこ

自分に余裕がある日は、ついつい抱っこしてあげようかな～と思ってしまったり。ネントレが安定するまでは赤ちゃんのためにも我慢です！

家族とはネントレ情報を共有しておこう

わが家は家族全員で同じ寝室に寝ていたため、夫にもネントレについて理解をしてもらいました。

夫婦の共通の願いは「夜中しっかり睡眠をとれること」。

この目標のために、夫婦二人で協力してネントレに取り組みました。

どちらかが否定的だと、赤ちゃんが泣いていることにストレスを感じてしまいます。

また、ネントレのやり方を理解していないと「今じゃない！」というタイミングに抱っこしてしまったり、いつもと入眠の仕方が変わってしまいお互いにイライラすることになってしまうので要注意です。

ちゃこ

ネントレを始めるタイミングは、大事な用事が終わってからがオススメ。

※いつもより寝不足になる可能性あり！

できない日もあるさと気楽に構えよう

これは初めての育児に一生懸命だった、過去のわたし自身に伝えたい言葉。

ネントレを始める！と決めてから一生懸命になりすぎてしまい、うまくいかなかった日にイライラしてしまうことがありました。

早く睡眠不足を解消したい気持ちが先走り、ネントレに神経質になりすぎていました。

赤ちゃんも人間ですから、うまく寝られる日もあれば、なんだかうまくいかない日もあるさ！と、もっと気楽にネントレに取り組めばよかったな～と反省です。

ちゃこ

育児に真面目な人こそ要注意！適度にゆる～く考えて、イライラしないようにね

まとめ

この記事では、ネントレで笑わなくなるって本当？という疑問に、「ネントレを始めてたことで、笑わないサイレントベビーにはならなかったよ！」というネントレ2回成功した経験談を紹介させていただきました。

ネントレして笑わなくなったと考える原因は、

そして、ネントレを行って感じたメリット・デメリットはこちら。

わたしとしては、子ども本人も親もしっかり睡眠がとれてハッピー！

ママは好きなことに時間を作れるようになって、もっとハッピー！

と、メリットばかりだと思っています。

育児中でも新たなスキルを習得したり、副業を始めて稼げるようになったり、自分の好きなことに時間を作れるようになると、心に余裕がうまれますよ♡

2024年6月27日【二児ママ経験談】育休中にやっておけばよかった！仕事復帰後に後悔した3つのこと

これからの生き方について話したい

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お悩みママ

日中は赤ちゃんと二人っきり。誰か大人と話したいけど、話し相手がいない……。

産後すぐや育休中は、大人と話す機会が減り、誰かと話したい気持ちになりますよね。

特に、不満や悩みは誰かに話して発散しないと、どんどんストレスが溜まっていってしまいます。

どんな話をしたいかによって、話し相手は変わりますよね。

下記のラインナップを紹介します！ぜひ参考にしてくださいね。

この記事の著者

4年間の育休明けワーママ

ちゃこ

詳しいプロフィール

プロフィール

4歳の娘と2歳の息子をもつ二児の母。連続育休を取得し、この春仕事復帰をしたワーママ１年生。復職後すぐにブランクの壁にぶつかり自信喪失。仕事復帰をした後もポジティブに過ごせるように、後悔しない育休の過ごし方を提案する記事を書いています。

育児中に大人と話したくなる原因は

私自身も育児中（特に産後すぐや赤ちゃんを育てる頃）は、無性に大人と会話がしたいと思う場面が多くありました。

誰でもいいからコミュニケーションをとりたい！赤ちゃんと二人っきりでおかしくなりそう！！

と、とにかく外出をして話し相手を探したものです。

では、育児中に大人と話したくなった理由は何なのでしょうか？

特に子どもが小さいときはコミュニケーションすら取れず、人と会話をしたくて仕方なかったなぁ…

私の場合、基本ワンオペ生活だったのもあり、日常に起きた小さな出来事を誰とも共感できなかったのが辛かったです。

特に産後すぐは毎日同じエリアの中で生活をし、変化がおきにくい平凡な日々だったのもあり、夫と話す話題も偏っていました。

友達と飲みに行けば、キャリアや家族の話を相談できたり、

仕事をしていれば、同僚と仕事の話題で愚痴を言い合えたり、

ショッピングに行けば、定員さんと可愛いアイテムについて盛り上がれたり……。

誰かと会話をして気持ちを整理していたのが、出産後から一人で抱え込むようになったのです。

赤ちゃんと一対一で向き合う時間が長いほど、誰かと会話をして心に溜まった感情を吐き出すことは大切！

ここからは、平日昼間に誰かと話したい！！と思ったときの話し相手のアイデアを紹介していきます♪

平日昼間に話せる大人7選

育児中に誰かと話したくなるときって、赤ちゃんとふたりきりで過ごす平日の昼間が多いと思います。

（夜は旦那さんが話相手になったり、逆に旦那さんがいると話にくい話題だったり…？）

そこで、平日昼間の話し相手を探す7つのアイデアを紹介します。

①家族や友人

まず誰かと話したいと思ったときに、電話をかけやすいのは家族や友人ではないでしょうか。

家族や古くからの友人であれば、包み隠さず色んなことを話しやすいですよね。

近くに住んでいなくても、電話で話すだけで気持ちはスッキリできますよ。

特に同じ育児中の友人がいると、同じ悩みを共有できるので、話やすいです！

ちゃお

相手が仕事をしていると、平日昼間は連絡しにくいよね。

誰かに話さないと限界！のときは、電話相談でとにかく話を聞いてもらうのもいいかも。

②ママ友

いつも行く公園でよく合う親子や、同じマンションや近所に住む親子など、

同じくらいの赤ちゃんを連れているママに話しかけてみましょう。

平日の昼間に赤ちゃんを連れて歩いているママは、生活スタイルが多いケースが多いです。

日中の時間の余裕がある分、話し相手になれるかもしれません。

ちゃお

「今いくつですか？」の一言から、顔見知りになれたよ。

いつも会う親子なら、連絡先を交換して友達になれるかも！

③児童館や保健センターの職員さん

児童館や保健センターに行くと、職員の方々と話しをすることができます。

保育士さんや保健士さんなど、専門の知識を持っている方も多いので、育児の相談もできますよ！

児童館によっては、子どもの年齢ごとで交流の場を設けていることもあるので、同じくらいの子どもを持つママとも知り合えます。

子ども達が遊んでいる間は、ママ同士で情報交換をしたり悩みを共有することも。

毎週参加していると、いつも会うママと友達になれるかもしれません。

私は児童センターでママ友が出来たよ！

一緒に公園に行ったり、ディズニーに行くほど仲良しに♡

子どもも同い年なので、悩みを共有できるのも心強かった

④産後ドゥーラ（ヘルパー）

産後ドゥーラ（ヘルパー）とは、産前産後のママを支えるサポートをしてくれる方たちのこと。

自宅に来て、料理・洗濯・掃除などを行ったり、赤ちゃんのお世話をしてくれます。

そのほかにも、ママの心と身体にも寄り添ってくれるので、育児の悩みや相談もできるんです。

ママの気持ちを理解できるので、気持ちが軽くなるかもしれません。

ちゃお

手続きが億劫だったり、すぐに見つからなかったりとデメリットも。

自治体で費用を負担してくれる場合もあるので、うまく活用しよう！

⑤キャリアコンサルタント

話をしたい内容が、仕事のことやこれからのキャリアの不安などであれば、キャリアコーチングを受けてみるのもおすすめです。

コーチングとは、コーチとの対話を重ねることで自分の内面にある本心に気が付くことができたり、目標を達成するためのプロセスを併走サポートしてくれるサービスのこと。

固い印象や、起業を目指す人が受ける印象もあるかもしれません。

育休中のママやワーママが、復帰後の働き方に悩んだときに頼りにするケースも多いようです。

関連記事：モヤモヤ解消！育休中ママこそコーチングを受けるべき3つの理由

関連記事：【育休中ママにおすすめ】女性向けコーチングおすすめ3選

中には体験をした感想レポもあるよ！参考にしてみてくださいね！

⑥SNS

直接会話をするわけではないですが、SNSを始めるのもひとつの方法です。

代表的なものだと、X（旧Twitter）、Instagram、TickTokなど。

同じ年齢のママや、同じ趣味のコミュニティが見つかると、仲間ができますよ！

育児の悩みをつぶやいた時に、共感をしたり経験談を教えてくれたXでの繋がりは、心の支えになりました。

ちゃお

私はブログ用のアカウントを作り、ママブロガーさん達と交流しています。

頑張っているのは私だけじゃないと、パワーをもらえるっ

⑦電話相談

誰かと話しをしたいけど、私の味方になりすぎる夫や家族でもなく、

話す内容に気を遣わなければいけないママ友や児童館の先生方でもなく、

知らない人に今の思いをぶわぁ～っと話したい！！

といった、色々な経歴をもつ方と100円／分～お話ができます。

子育て・教育の相談から、話し相手・愚痴聞きまで、その時話したい内容によって話し相手を選べばOK！

ちゃお

全国CM放映中のココナラだから安心！

アプリを使えば、電話番号を知られることもなく、電話代は無料です♪

育児中に大人と会話がしたい！と思ったときは周りを活用しよう

本記事では、「育児中に、誰か大人と話がしたい！！」と感じたときに、話相手を見つけるための7つの方法を紹介しました。

誰かに話しをするだけで、モヤモヤがすっきりしたり、悩みが解決することもありますよね。

ひとりで抱え込みすぎて育児を楽しいと思えなくなる前に、人と話をして発散しましょう！

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お悩みさん

ミートキャリアの料金っていくら？

他のコーチングよりも高い？

コーチングに興味があっても、自己投資としては大きな出費ですよね。

この記事では、

といった疑問について解説しています。

結論から申し上げると、

ミートキャリアは併走サポートをするプランナー＋セッションを行うトレーナーの2人体制！セッション以外にもコンテンツが受講できたりと、お値段以上のサポート体制です。

特に一人で完走する自信がない方には、専任プランナーの存在は非常におすすめです！

ちゃこ

記事後半では、他のコーチングサービスとの料金比較をしています。

▼ミートキャリアの料金まとめ

初期費用は入会金55,000円＋初回パック198,000円＝総額253,000円です。

2024年7月12日【口コミ・評判】meet career（ミートキャリア）は30～40代女性から高評価！

meetcareerの料金一覧

ミートキャリアの料金一覧は下記のとおりです。

初回パックとは

初回パックには、以下の内容が含まれています。

• 20個以上のコンテンツから最適な6コンテンツが選べる
• 専任プランナーの併走サポート
• キャリアトレーナーとのオンラインセッション
• ユーザー同士のオンラインコミュニティ
• オンライン講座の受講

こんなにたくさんのサービスを提供してくれるキャリアコーチングって他にないかも…

追加パックとは

追加パックとは、20個以上のコンテンツから1コンテンツを追加で受けられます。

※初回パック利用後に利用可能です。

併走サポートとは

併走サポートは、キャリアトレーナーとのオンラインセッション（45分／回）を受けられます。

※初回パック利用後に利用可能です。

セッションの他に、

• オンラインコミュニティ
• オンライン講座

の受講が可能です。

無料カウンセリング

初回限定で無料でカウンセリングを受けることができます。

転職やキャリアに関して、今悩んでいることを無料で相談することができます。

ミートキャリアで悩みを解決することができるのか、悩みの原因や対処法を提案してもらえます。

▼無料カウンセリングの流れ

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ミートキャリアは高い？他サービスと料金比較

上記のとおり、他社と比較してもミートキャリアは高くありません。

むしろ他のサービスよりも安価で、セッション1回あたりの価格も低く設定されています。

お悩みさん

料金が抑えられているのはわかったけど、安すぎるのも逆に不安。

他と比べて安すぎると不安になる気持ちもわかります。

もしコーチングの質が心配ということなら、口コミ・評判をまとめた記事も参考にしてみてくださいね。

しかもミートキャリアはセッション以外のサポートもたくさん！

2024年7月12日【口コミ・評判】meet career（ミートキャリア）は30～40代女性から高評価！

【2024年7月】meetcareerの割引情報

2024年7月の時点で、ミートキャリアでは入会金無料キャンペーンを行っています！

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総額198,000円でキャリアサポートを受けられるのは、かなり破格。

キャンペーンが終わる前に、まずは無料カウンセリングを受けておきましょう！

無料カウンセリングは当日でも可能。予約が取りにくくなっているので、お得なキャンペーン期間を逃さないように早めに予約をしておきましょう！

meetcareer料金は高い？：セッション＋その他サポートを考えるとお得！

本記事ではミートキャリアの料金について解説しました。

他のコーチングやキャリアサポートと比較しても、挑戦しやすい価格設定であることがわかりました。

入会金が無料になる今なら、さらにお得にキャリアを見直すことができます！

しかし、いくら他社よりも価格抑えめであったとしても、大きな額の自己投資であることは変わりませんよね。

入会してから後悔をしないためにも、無料カウンセリングで不安をなくしておきましょう。

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お悩みママ

ミートキャリアの広告を見て興味を持ったけど、実際どうなんだろう？

お悩みママ

利用している人の口コミが知りたい！

ミートキャリアは、自分らしくはたらくを叶えるキャリアサービスです。

そんな「自分の強みを活かせる場で、仕事も育児もどちらも頑張りたい！」という、30～40代の働く子育て中のママにおすすめのサービスです。

お悩みママ

でも、女性向けのコーチングサービスって最近よく見るけど、何が違うんだろう？

ちゃこ

そこで、ミートキャリアの特色と実際に受講している方の評判をまとめました！

この記事を読めば、ミートキャリアの評判や口コミがわかります。

自分らしく働きたい！と思いつつ、まだ動き出せていないママは、ぜひ最後まで読んで参考にしてみてくださいね！

ちゃこ

筆者が無料カウンセリングを受けた感想はこちらから☟

関連記事：【育休中ママ体験談】ミートキャリアの無料カウンセリング受けてみた

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meet career（ミートキャリア）とは

meet career（ミートキャリア）とは

ミートキャリアは、自分の強みがわかり、強みを活かせる仕事を選べるようになるキャリアプログラムです。

主に30代~40代前半の女性が利用しており、約７割の方が自分の生き方ができる職場へ転職をされています。

起業理念

「キャリアのミスマッチ」とは、「現在の会社に合わないけどどうしたらいいかわからない」「自分のポテンシャルを最大限発揮できない」というミスマッチのこと。

ミートキャリアでは「自分の強み」を知り、その強みを最大限活躍することができるキャリアシフトを実現することを目標としています。

自分の強みを活かせる仕事をする＝より自分らしい人生を送ることができる！

今の働き方に疑問を持っている人に、ヒントをくれるサービスです。

【ミートキャリアの評判・口コミ】良い／悪い

ここからは、ミートキャリアの口コミみていきましょう。

ミートキャリアの悪い評判・口コミ

ミートキャリアの悪い口コミは、下記のようなものがありました。

ちゃこ

「料金が高い」といった記事もみましたが、他コーチングサービスと比較しても高額ではありませんよ。

関連記事：ミートキャリアは高い？各コースの料金と初期費用まとめ

ネット環境は必須

ちゃこ

オンラインセッションなので、PCやネット環境は必須！

スマホの場合はGoogleスプレッドシートのアプリをDLする必要があります。

言語化が難しい

ちゃこ

今まで考えてこなかったことを深堀りする分、難しさを感じる方もいるようです。

締切がないと進みにくい

ちゃこ

締切があれば頑張れるけど、サポートが終わった後に継続できるかはその人次第。

自分ひとりで進められない方は、初回サポートの後に追加パックも購入可能です！

ミートキャリアの良い評判・口コミ

ミートキャリアの良い評判・口コミを紹介します。

ちゃこ

詳しくみていきましょう！

毎回新しい発見がある

キャリアの選択肢が増えた

ミーキャリに出会うまでは、
「今の職場で頑張るしかない」と思い込んでいた。
でも、ミーキャリのおかげで、他にも選択肢があることを知った。
アラフォーでも子持ちでも関係ない。#キャリアを変えてくれたあの人

— Yu_san (@Yusan83130080) June 17, 2024

自己理解が深まった

ちゃこ

自己理解が深まり、自分の強みが見えてくると、自然とキャリアの選択肢も広がるんですね！

【ミートキャリア評判・口コミ】受講している人の傾向

冒頭ではミートキャリアは30～40代の女性が多いと紹介しましたが、実際にどんな方が受講しているのでしょうか？

受講を決めた理由も一緒にご紹介していきます！

育休復帰後にキャリアチェンジを考え始めたけど、答えが出せなかったワーママや、自分ひとりでは答えが出ず、プロの力を借りるため受講している方も。

ちゃこ

ライフスタイルが変わる育休明けは、キャリアを見直すタイミングと感じる先輩ワーママも多いんですね。

【ミートキャリアの評判・口コミ】プラン

ミートキャリアのプランは、初回プランのひとつのみです。

初回パック終了後に、追加パックを購入することも可能です。

【ミートキャリアの評判・口コミ】3つの特徴

ミートキャリアならではの特徴を紹介します。

1.利用者の8割が30～40代前半の女性

ミートキャリアを利用する人の約8割は、30～40代の女性です。

30～40代の女性といえば、結婚・出産といったライフイベントがあったり、育休からの仕事復帰や子育てが落ち着いて働くことを考え始める頃。

同じような悩みをもつ同じ世代の女性たちが答えた、ミートキャリアのサービス満足度は94％！

同じ境遇の女性たちからの高評価は、安心できるよね！

2.

オーダーメイドのプログラムを作成

ミートキャリアでは、自分の強みがわかり、最適なキャリアを選べるようになるキャリアプログラムを提供。

20種類以上のコンテンツから、自分のお悩みにあわせたコンテンツを選んで受けることができます。

例えばこんなお悩み…

• 自分にあった適職を見つけたい！
• これからのキャリアプランを立てたい！

適職を見つけたい！

自分にあった仕事や適職を見つけたい方はこちら。

自己分析が多めの組み合わせです。

キャリアプランを立てたい！

今後のキャリアプランを作りたい人におすすめの組み合わせはこちら。

転職も考えているけど、今の自分にとっての理想のキャリアは何？を明らかにしていきます。

ちゃこ

ほかのコンテンツも学びたい場合は、後からコンテンツを追加することもできます！

3.ユーザー同士のオンラインコミュニティがある

ミートキャリアを利用しているユーザー同士のオンラインコミュニティ「ミーキャリ・ラボ」という交流の場があります。

自己ブランディング方法や、副業・フリーランスにかんする事例紹介や相談会など、興味のある分野を学べる「オンライン講座」も開催されています。

キャリアを切り開こうと挑戦している仲間と繋がれるので、刺激をうけてより頑張れそうですよね！

頑張っている大人と出会う機会って少ないよね…

意識高く努力している人とも一緒にがんばれそう！

無料カウンセリングの申し込み手順

ミートキャリアの無料カウンセリングは、以下の手順でかんたんに申し込めます！

①公式サイトから「まずは初回無料カウンセリング」をクリックし、LINEのお友達登録。

②届いたLINEに、今のお悩みを選択

③無料カウンセリング予約フォームに入力し送信

無料カウンセリングは人気があるため、希望の枠がとりにくくなっています。
まずは友達登録をして、早めに希望の枠を予約してしまいましょう！

ミートキャリアをオススメする人・しない人

ここまでは、ミートキャリアの評判や口コミを紹介してきました。

では、どんな人がミートキャリアの支援が向いているのでしょうか？

ちゃこ

まとめたので、ぜひご覧ください。

ミートキャリアがおすすめな人

以下のようなかたには、ミートキャリアがおすすめです。

ミートキャリアは、納得のいく次のキャリアを決めるために、自分の強みを活かせる仕事を見つけるまでのサポートをしてくれます。

自分の人生における軸を作り、その軸をもとに次のキャリアを決めたい人におすすめです！

ミートキャリアは約8割の方が30代～40代の女性です。

この中にはワーママとして働く女性も。

といった理由でミートキャリアを受講し始めた、同じような境遇のママ達がいます。

同じ悩みを持ったママ達が、キャリアを見直して「自分らしい働き方」を実現できたという事実は、背中を押してくれますよね！

ユーザーインタビューには、仕事×家庭を両立できる働き方を実現したワーママさんの実体験も載っていますよ！

ミートキャリアをおすすめしない人

以下のような人には、ミートキャリアはおすすめしません。

ミートキャリアは転職サイトや転職エージェントではありません。

求人の紹介を行っていないので、自分で転職エージェントに登録をして求人を探す必要があります。

すでに希望の職種が決まっていたり、今までのスキルをすぐに活かして働きたい方は、転職サイトに登録することをおすすめします。

「給料を上げたい！」「もっと出世したい！」という目的であれば、転職エージェントに登録をしたほうが早く転職先が見つかりますよ！

ミートキャリアの評判・口コミ【サポート満足度94％！】

ミートキャリアの評判・口コミについて調査したところ、以下のことがわかりました。

ミーキャリマガジンでは、様々な境遇の方の経験談を読むことができます。
同じ悩みを持っていた人が、どうやって悩みを解決したかはとっても参考になりますよ！

仕事と育児の両立が必要なこれからのキャリア。何を大切にして働きたいか、このタイミングで一度立ち止まって深掘りしてみましょう！自分の軸ができれば、子どもの成長とともに待ち受ける色々な選択も、答えが出しやすくなるはずです。

自分らしく”はたらく”をかなえる

ミートキャリア

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お悩みママ

希望する働き方や仕事へのモチベーションは変わっているのに、このまま働き続けていいのかな？

お悩みママ

時短、パート、専業主婦。子どもとの時間を優先するにはどうすればいいの？

実はわたしも育休中に、「専業主婦になりたい、パートで働くのもいいかも？」と、仕事復帰せずに退職することも真剣に考えていました。

わたしの中で一番大切にしたいものは子どもとの時間。そのためには働き方を変えるべきでは…？と今後のキャリアについて本気で悩んでいたんです。

ちゃこ

でも働くことは好きだし、子どもが親離れするときは責任のある仕事をしていたい…

そんな仕事復帰後の働き方にモヤモヤを抱えている育休中のママに、育休中でもすぐに動き出せるヒントを紹介します。

ちゃこ

すぐに動き出しやすい順番で紹介しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね！

この記事の著者

育休4年取得の2児のママ

ちゃこ

詳しいプロフィール

プロフィール

・4歳娘と2歳息子の二児のママ ・連続育休取得し4年間お休み ・4月に時短で仕事復帰

1.コーチングに相談する

お悩みママ

自分ひとりで考えても答えが出ない…

悩んでいてもひとりで答えが見つけられないときは、プロに相談するのが一番！

最近ではコーチングを受けて自己理解を深めたり、そこで設定した目標を達成するためのプロセスを併走サポートしてくれるサービスもあるんですよ。

ちゃこ

コーチングは意識高い系の人が使うサービス？という印象でしたが、今は女性向けのコーチングサービスも充実しています。

関連記事：モヤモヤ解消！育休中ママこそコーチングを受けるべき3つの理由

「私このままでいいのかな…？」という、モヤモヤをもつ女性が「本当にやりたいこと・理想の未来を見つけるため」のコーチングサービスです。

コーチングというとハードルが高い印象を受けるかもしれませんが、普通のママが受けても平気。受講者の声には産休中や主婦の方も！

関連記事：【育休中ママ体験談】Artist Pathway Coaching体験セッション受けてみた！

2.今の仕事＋副業を始める

お悩みママ

今の仕事には復帰をするけれど、いつかは違う仕事にもチャレンジしたい！

お悩みママ

本当はやってみたい気持ちはあるけど、まだ挑戦する勇気がない。

そんな理想があるのなら、副業として新しい仕事に挑戦してみるのはいかがでしょうか。

仕事を辞めて新しい仕事に挑戦するのって、勇気がいりますよね。

（特に30代にもなると、再就職の不安もあるので離職するのには相当の覚悟が必要…）

「本業の安定した収入を得ながら、副業として新しい挑戦を始め、副業が軌道にのってから本業を辞める」という選択肢もありますよ。

もしも副業で結果が出せない場合でも、本業があるから大丈夫！と気持ちの切り替えもしやすいです。

ちゃこ

実際に、私は時短勤務をしながら、副業としてブログを運営しています。

時短勤務で本業の収入は減ってしまいましたが、ブログで得られる収入があるのでフルタイムで働いているときの収入と変わりません。

時短勤務だと平日に子どもと過ごす時間をしっかり確保でき、自分時間も作ることができるので余裕をもった毎日を過ごせています。

関連記事：育休中にブログ副業を始めたメリット・デメリット

仕事復帰後の慣れない生活でも副業を続けていくためには、育休中に基盤を作っておくことがポイント。

副業を始めるのであれば、時間に余裕のある育休中に始めることを全力でおすすめします！

3.在宅ワークを始める

お悩みママ

子どもと過ごす時間を優先したい！何かあった時にすぐに対応できる環境がいい。

優先順位が「子どもと過ごす時間」であれば、思い切って在宅でできる仕事に挑戦してみてはいかがでしょうか。

今までの勤務経験を活かして、在宅でできる仕事を探してみるのもひとつの方法です。

パンデミック以降在宅ワークが浸透した背景もあり、在宅勤務可能な仕事は増えていますよ！

今の職種ではなく、新しく挑戦したいのであればママ向け在宅ワーク支援スクールなどもあります。

在宅ワークで使うツールの使い方から案件の確保まで、初心者からでも在宅ワークを実現するためのサポートが充実しています。

在宅ワークに興味があるけど、具体的な働き方が想像できず不安な方は、無料相談を受けて将来の自分をイメージしてみるのもいいですね。

ちゃこ

在宅ワークを始めたいけど、何から手を付ければいいかわからない…という人にもおすすめ！

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公式サイト：https://skimama.jp

4.転職サービスに相談する

お悩みママ

職場が嫌で産休に入るのを心待ちにしていた！

お悩みママ

元居た職場に戻るのが憂鬱すぎる！

と、育休中に転職を考えている方もいるかと思います。

そこまで心が決まっているのであれば、転職サービスに相談してみるのもいいですね。

具体的な話を聞くことで、今の自分にとって転職が有利にはたらくのかを客観的にみられます。

今の職場と比較することで、「あれ？今の職場って意外といいかも…？」と考えが変わるかもしれませんよ。

関連記事：女性の転職に強い転職サイト３選

お悩みママ

転職はしたいけど、自分にはどんな仕事がいいかわからない…

という方には、キャリアコンサルタントに相談をしてキャリアの棚卸をすることがおすすめです。

例えば、ミートキャリアは働くママのキャリアに特化したキャリアプログラム。

「自分らしくはたらく」ために、自分の強みを知り、その強みが活きる環境ではたらくためにはどうすればいいか？をサポートしてくれます。

利用者の8割が30代～40代女性

meet career（ミートキャリア）

公式サイト：https://www.meetcareer.net/

転職サイトや転職エージェントではないので、転職することが前提で話を進められないのが安心できるところ。

転職は選択肢のひとつとして、後悔しない人生を送るために人生（キャリア）の軸を作ることも目的としています。

出産をして人生における優先順位が変わったタイミングで、これからの働き方迷子になっている育休中のママにぴったりですよね。

無料カウンセリングを行っているので、試しに話を聞いてみるのもいいかも♪

まとめ：育休期間中から理想の働き方をイメージして動き出そう

この記事では、育休から復帰後の働き方について悩んでいるママに向けて、モヤモヤを解消できる方法を4つ紹介しました。

実際にわたしも復帰後のキャリアにもやもやを抱えていたママ。

復帰をした今は、

という、ともすれば「マミートラック」に乗った働き方をしています。

それでもキャリアに対する思いは捨てていません。

ちゃこ

今の私にとって最適なバランスなので、これで納得。
キャリアアップはもう少し経ってから考えようと、仕事への欲は一旦しまっておきます！

一人でもやもやしているだけでは、何も変わりません。育休はあっという間に終わってしまうので、動き出すなら今すぐにがおすすめです！

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「このままでいいのかな…？」と

モヤモヤに悩む女性向けコーチング

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お悩みさん

育休の終わりが見えてきた！仕事復帰をしてから、やっておけばよかったと後悔したことはある？

長いと思っていた育休も、毎日赤ちゃんのお世話をしていたらあっという間に過ぎていきますよね。

わたしが育休から仕事に復帰をして感じた後悔を、経験談として3つお話します。

ちゃこ

わたし自身が後悔した経験をもとに、3つの後悔を厳選しました！

参考にしていただけると嬉しいです。

1.自分の人生における「自分の軸」をつくる

ひとつ目のやればよかったことは、これからの自分の人生で大切にしたい「自分の軸」を作ることです。

出産を機に大切にしたいものが変わり、今までとは優先順位が変わったママも多いはず！

このタイミングで「数年後に何を大切に、どうやって生きていたいか」を考えておくのはとても重要なことです。

今までは自分の問題としてひとりで決断できていたことも、家族・子どものことを考えると決断に悩む場面も多くなります。

わたし一人ならリスクが高くても平気だけど、子どものことを考えると安定した選択肢を選びたい…とかね。

その時に「自分の軸」が確立していると、

など、大切にしたいものがわかっている分、決断に後悔しなくなります。

仕事の制約から離れ、守るものができたこのタイミングで、これからの自分の生き方と向き合ってみましょう。

お悩みさん

自分の軸を作るためには、何から始めればいいの？

ちゃこ

復帰後に仕事を辞めたくなったとき、何のために仕事をするのかわからなくなったとき、この時間が必ず役に立ちます！！

コーチングを受ける

コーチングとは、コーチからの質問に答える「対話」を通して考えを深めたり行動していくこと。

自分ひとりでは気が付きにくい潜在意識を、対話のなかで見つけていく作業をします。

潜在意識はその時の感情や状況で変わることがない、その人の本質の部分。

この本質を知ることで、自分の人生で大切にするものは何かが見えてきます。

お悩みさん

でも、コーチングって起業を目指すような意識高めのバリキャリさんが受けるものじゃない？

ちゃこ

理想の将来を叶えたいといった、自己理解を深めるためのコーチングもあるんです！

「モヤモヤを言語化して、理想の未来や人生を実現する」というプログラムを提案しています。

自分の目標を実現した経験のある女性コーチが、モヤモヤの原因を紐解き、「本当にやりたいこと」に向けて併走してくれます！

仕事復帰をする前の育休中にこそ、自分が大切にしたいものを明確にする自分の軸を作るコーチングがおすすめです。

「目標のない普通のママでも本当に大丈夫？」と不安に思ったので、体験セッションをお試ししてみました。

結果が気になる方は、この記事を読んでみてね！

2024年6月18日 【育休中ママ体験談】Artist Pathway Coaching体験セッション受けてみた！

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ジャーナリングを始める

ジャーナリングとは、決まった時間のなかで、自分の考えていることをノートに書き出す作業のことです。

今日起きたことを思い出して書く日記とは違い、ジャーナリングは今頭に思い浮かんだことを書いていきます。

ジャーナリングのメリットは、以下のとおり。

「書く瞑想」ともいわれるジャーナリング。

真っ白なノートに１から始めるのは難しい…という方は、ジャーナリング用ノートを使って始めるのもおすすめです。

ジャーナリングはひとりの作業。対話をしながら自分の考えを深堀りしたい方には、コーチングがおすすめです。

2024年6月20日 モヤモヤ解消！育休中ママこそコーチングを受けるべき3つの理由

2.家計の見直しをする

ふたつ目のやればよかったことは、家計の見直しをしておくことです。

出産というライフステージが変わった今こそ、これからのライフプランを考えるのに最適なタイミングです。

これから必要な費用がわかると、復帰後のキャリアプランも考えやすいですよね。

家計の見直しをするメリットは以下の通りです。

特に、仕事復帰を予定するママにとって「これからの働き方」は大きな問題です。

時短にする？子どもとの時間を優先すべく転職する？パートで働く？

仕事に復帰してからも、仕事と育児のバランスに悩んだ時、どれだけの収入があれば生活できるのかを知ることはとても役に立ちます。

仕事復帰をしたら家計の見直しをしている余裕はなくなります！育休中のうちに済ませておくのがベスト。

ファイナンシャルプランナー（FP）に相談する

家計の見直しをするのなら、プロに相談するのが一番早いです。

現在の収入と支出のバランス、無駄な支出がないかの見直し、学資保険の相談など。

お金にまつわる不安を、まとめて相談することができます。

お悩みさん

そういえば、子どもが産まれて支出も増えるはずだけど、家計を見直してないな…

じゃらんやホットペッパーを運営する「保険チャンネル」は、無料で相談可能です。

無料でライフプランも作成してもらえるので、子育てにいつ・いくら必要かをイメージすることも可能。

復帰後の働き方に迷っているのなら、ママの収入の変化がどれだけ家計に影響するのか相談してみましょう。

オンラインで相談できるので、子どもが同席していても問題なし！

子どもが産まれたらお金の準備！

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妊娠・出産時に特化したFP無料相談

公式HP：https://hokench.com/reservations/fp/fp_birth/

固定費の見直し

FPに相談する前に、自分ですぐに始められるのは固定費の見直しです。

固定費とは、住居費・水道光熱費・通信費（スマホ代）などの毎月かかる費用のことを指します。

面倒でも一度見直すことで、それ以降の支出をずっと減らすことができます。

お悩みさん

毎月引き落とされているけど、請求額までしっかり把握していなかったな…

育休中ママに特におすすめなのがスマホ代。

自宅にいる時間が長く、外出先でもあまりスマホを使わないママなら、データ容量を使っていない可能性も。

もし20GB以下であれば、楽天モバイルがお得です！

自宅はWi-Fiを繋いでいるなら、月９８０円でスマホを使えるかも。

通勤時間にSNSやドラマを観なくなったぶん、使用しているギガ数は減っているかも～

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【楽天モバイル】

公式HP：https://network.mobile.rakuten.co.jp/

3.仕事復帰の準備をする

みっつ目のやればよかったことは、もっと仕事復帰の準備をしておけばよかったことです。

仕事復帰後は仕事・育児・家事と、今までとは比にならないほど忙しい毎日になります。

それに加え、久しぶりの仕事は思うようにできず落ち込んだり、子どもの体調不良で出勤できない日が続いたり……。

お悩みさん

ストレスと疲労と色々な感情が混ざり合い、復帰早々心が折れそう…

と、ダークモードになることもありました。

育休中から少しずつ仕事の感覚をよみがえらせておくと、復帰後のダメージが軽く済むかもしれません。

具体的にできることを、詳しくみていきましょう♪

パソコンを触る

仕事復帰の準備として始めやすいのは、パソコンを使うことです。

おそらくどんな職種でも、パソコンを使う機会が多いはず。

Excelなどの業務で使用していたソフトを使って家計簿をつけてみたり、Wordで日記を書いてみたり。

個人的なおすすめは、ブログを書くこと！

日記を書くよりも頭を使うので、仕事復帰前のリハビリとしてぴったりです。

アクセス数が増えれば収益化もできて、もれなくお小遣いを稼げるようにもなります！

関連記事：育休中にブログを始めたメリット・デメリット

2023年5月12日 育休中にブログ副業を始めたメリット・デメリット

資格を取得する

仕事復帰の準備として、資格を取得するのもおすすめです。

会社によっては資格手当が出る場合もあるので、時短で復帰し給与が下がる予定のママにとってはプラスになりますよね。

直接給与に影響がなくても、「育休中に資格を取得した」という実績は残ります。

個人的にも「子育てをしながら資格をとった！」という自信がつくので、復帰後に仕事ができなくて心が折れそうなときの支えになりますよ。

育休中でも努力していたという、上司へのアピールにもなりますよね！

業務に必要な勉強をする

仕事復帰の準備として、業務に必要な勉強をすることもいいでしょう。

語学、コミュニケーション術、時短術など。

子育てをしながら、机に向かって勉強をする時間を作るのは大変ですよね。

そんな忙しいママにおすすめなのが、両手がふさがっていても勉強できるオーディブル。

耳で読書ができるので、赤ちゃんを抱っこしながらでも、家事をしながらでも聴くことができますよ！

ちゃこ

わたしはKindleで、子育て本から自己啓発本まで色々な種類の本を読破！

スマホで読書ができるので、すきま時間を活用していました♪

まとめ：

産休に入った頃は長いと思っていた育児休暇。

フタを開けると毎日があっという間で、あっという間に仕事復帰の日が見えてきます。

仕事復帰のあとに「もっと〇〇しておけばよかった！」と後悔しないためにも、有意義な時間を過ごしましょう◎

ちゃこ

わたしのように後悔しないためにも、仕事復帰前に準備できることはしておきましょう◎

もちろん、子どもとの思いでもたくさん残してくださいね～♡

「このままでいいのかな…？」と

モヤモヤに悩む女性向けコーチング

Artist Pathway Coaching

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お悩みさん

Artist Pathway Coachingの料金っていくら？

他のコーチングよりも高い？

コーチングに興味があっても、自己投資としては大きな出費ですよね。

この記事では、

といった疑問について解説しています。

結論から申し上げると、

1回のセッションが60分と他のサービスよりも長く、1回あたりの料金も比較的安価。

じっくり話をして対話を深めたいという方には、特におすすめです。

ちゃこ

記事後半では、他のコーチングサービスとの料金比較をしています！

▼Artist Pathway Coachingの料金まとめ

	自己理解プログラム	マンツーマンコーチング
入会金	なし	なし
総額料金	259,800円	13,200円～
支払い方法	・銀行振り込み ・クレジットカード	・銀行振り込み ・クレジットカード
支払い回数	分割払い可	分割払い可
返金保証	30日間以内可	30日間以内可
休会制度	要相談	要相談

Artist Pathway Coaching（アーティストパスウェイコーチング）の自己理解プログラムは総額259,800円。

マンツーマンコーチングは入会金なしで1回13,200円～と手が届きやすい料金！

他のサービスとの違いは、入会金不要・申し込みから30日間は退会可能（返金あり）というところです。

▼体験セッションを受けた体験談はこちら

2024年6月18日【育休中ママ体験談】Artist Pathway Coaching体験セッション受けてみた！

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Artist Pathway Coachingの料金一覧

アーティストパスウェイコーチングの料金一覧は下記のとおりです。

自己理解プログラムは259,800円

マンツーマンコーチングは13,200円／回～

マンツーマンコーチングの料金は、コーチによって変わります。

コーチによっては、セッション1回あたり13,200円～。

最低でも3回以上の契約が必要ですが、入会金不要＆1回あたり13,200円～利用できるのは、かなりお得な料金設定です。

体験セッションは5,500円

Artist Pathway Coachingは、通常の半額以下で受けられる体験セッションの用意もあります。

気になるコーチを選べるのは、Artist Pathway Coachingの特色。

自分が目指す生き方をしているコーチを選び、直接お話ができるのは他のサービスにはないポイントです。

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Artist Pathway Coachingは高い？他サービスと料金比較

上記のとおり、Artist Pathway Coachingの料金は高くありません。

むしろ他のサービスよりもセッションの時間も長く、1回あたりの価格も低く設定されています。

お悩みさん

料金が抑えられているのはわかったけど、安すぎるのも逆に不安。

他と比べて安すぎると不安になる気持ちもわかります。

もしコーチングの質が心配ということなら、口コミ・評判をまとめた記事も参考にしてみてくださいね。

コーチングはコーチとの相性が重要！と聞いたので、料金だけで決めずに体験セッションでお試しをしました！

▼体験セッションの感想はこちらから

2024年6月18日【育休中ママ体験談】Artist Pathway Coaching体験セッション受けてみた！

【2024年6月】Artist Pathway Coachingの割引情報

2024年6月時点で、Artist Pathway Coachingの割引情報はありません。

他のサービスでは入会金無料特典を行っているところもありますが、Artist Pathway Coachingではもともと入会金の設定がありません。

ちゃこ

お得な情報をゲットしたら、随時更新していきますね～！

まとめ：自己理解が目的のコーチングとしては高い出費でない

本記事ではArtist Pathway Coachingの料金について解説しました。

他のコーチングと比較して、Artist Pathway Coachingが高いわけではないことがわかりました。

しかし、自己投資としては大きな出費に違いありません。

入会してから後悔しないためにも、体験セッションを受けることをおすすめします。

LINEで簡単に無料相談もできるので、心配なことはすべて解消しておきましょう！

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お悩みさん

Artist Pathway Coachingは、途中解約や返金はできるのかな？

お金に関する不安は、申し込み前に確認しておきたいですよね！

この記事では、

といった疑問について解説しています。

結論から申し上げると、

利用にかかる費用は安くないので、解約方法や返金については理解をしてから申し込みたいですね◎

ミスマッチを防ぐためにも、お試し体験セッションもお忘れなく！

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関連記事：【育休中ママ体験談】Artist Pathway Coaching体験セッション受けてみた！

Artist Pathway Coachingとは

Artist Pathway Coachingのコース

Artist Pathway Coachingには2つのコースがあります。

自己理解プログラム

マンツーマンコーチング

この他に、コーチングはどんなものかをお試しできる「体験セッション」もあります。

通常の半額以下で試せるので、興味がある方はチェックしてみてくださいね！

関連記事：【育休中ママ体験談】Artist Pathway Coaching（アーティストパスウェイコーチング）体験セッション受けてみた！

Artist Pathway Coachingは途中解約はできる？

Artist Pathway Coachingは、契約途中での解約は可能です。

しかし、いくつか条件があります。

• 申し込みから30日間に限り返金可能。
• それ以降は返金不可。

コーチングという性質上、時間が経ってからの途中解約はできません。

お申し込みから30日間は返金保証期間となっております。期間内に担当コーチにお申し出ください。未実施分のセッション料金を返金いたします。それ以後の途中キャンセルは、サービスの性質上、原則として不可とさせていただいております。ただし、特別な事情がある場合は別途対応をさせていただきますので、事前案内にてお知らせしておりますご連絡先にお問い合わせください。

参考：第3条2項

解約に必要な手続き

解約に必要な手続きは以下のとおりです。

• 担当コーチに退会することを伝える
• 特別な事情がある場合は、登録時に案内される連絡先に問い合わせ

入会をしてから「想像と違った…」と後悔しないためにも、入会前に体験しておくのがおすすめです！

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公式HP：https://artistpathway-inc.co.jp/

Artist Pathway Coachingは返金保証はある？

Artist Pathway Coachingは、返金が可能です。

しかし、いくつか条件があります。

• 申し込みをしてから30日間
• 未実施分のセッション料金を返金

未実施分のセッション料金とは、料金の総額を全セッション数で割った額。

1. お申し込みから30日間は返金保証期間となっております。期間内に担当コーチにお申し出ください。未実施分のセッション料金を返金いたします。それ以後の途中キャンセルは、サービスの性質上、原則として不可とさせていただいております。ただし、特別な事情がある場合は別途対応をさせていただきますので、事前案内にてお知らせしておりますご連絡先にお問い合わせください。
2. コーチング一回あたりの料金は料金の総額を当社の定める全セッション数で割ることとします。

第3条2項・3項

返金に必要な手続き

返金をお願いしたいときに必要な手続きは、以下のとおりです。

• 担当コーチに退会することを伝える
• 特別な事情がある場合は、登録時に案内される連絡先に問い合わせ

Artist Pathway Coachingは入会金なし。だから未受講分のセッション料金が、そのまま返金されるのは嬉しい！

休会制度はある？

Artist Pathway Coachingは、休会が可能です。

全セッションが完了するまでの期間は、最長でも申し込みから180日以内としています。

しかし、何らかの理由で期間内に終わらない場合は、休会期間の延長を認める場合があります。

自己理解プログラムの場合は全部で6回なので、月2回のセッションを実施すれば3か月ほどで完了する予定です。

当社が認める範囲で休会を認める場合があります。休会を希望する場合は事前案内にてお知らせしておりますご連絡先にお問い合わせください。

第6条

休会に必要な手続き

休会に必要な手続きは、以下のとおりです。

• 登録時に案内される連絡先に問い合わせ

コーチングが続けられない状況になったときは、早めに相談しましょう◎

Artist Pathway Coachingは相談にのってくれる

Artist Pathway Coachingは、途中解約や返金ができるのか？休会制度はあるのか？について解説しました。

他のコーチングサービスよりも、個人の都合に耳を傾けてくれる印象を受けました。

（他サービスのほうが厳しいかと…）

入会をした後でも解約＆返金はできるので、安心感はありますね！

しかし、ミスマッチを防ぐためにも、入会前に体験でお試ししておくことをオススメします。

通常の半額以下で受けられるので、とってもお得！

女性向けコーチング

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なんと今回、Artist Pathway CoachingのCEO・河井代表とお話する機会をいただきました！

サービスの内容や本サービスを立ち上げた理由まで、じっくりお話を伺いました。

「娘たちが大人になったときに、女性が生きやすい社会を作りたい」という、子どもへの愛が原動力。

同じ親として、胸が熱くなるお話が聞けました！

関連記事：Artist Pathway Coachingの口コミや評判は？

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Artist Pathway Coachingとは

Artist Pathway Coachingとは

Artist Pathway Coachingのコース

Artist Pathway Coachingには2つのコースがあります。

自己理解プログラム

マンツーマンコーチング

この他に、コーチングはどんなものかをお試しできる「体験セッション」もあります。

通常の半額以下で試せるので、興味がある方はチェックしてみてくださいね！

関連記事：【育休中ママ体験談】Artist Pathway Coaching（アーティストパスウェイコーチング）体験セッション受けてみた！

CEO河井代表に聞いたコーチングへの想い

河井代表にArtist Pathway Coachingを設立した経緯や、このサービスにかける思いを伺いました。

キーワードはこの2つです。

同じ二児の親。子どもが生きる未来をよりよくしたい！という気持ちに強く共感しました！

コーチング経験者が作るコーチングサービス

河井代表ご自身も、コーチングを受けて人生が変わった経験をお持ちです。

自分らしい人生を見失い前に進めなくなったときに、コーチングを受けて「自分らしい人生」を生きられるようになったそうです。

そんなコーチングの成功体験がある人が作るサービス。

経験者だからこそ、不安や悩みを抱えて誰かにサポートを求める人の気持ちが理解できるんですね！

女性向けコーチングで女性が生きやすい社会に

ここまで読んできて、「女性向けサービスなのに、代表は男性なの？」と疑問に思った方もいるかもしれません。

なぜ女性向けサービスかというと、ご自身にもふたりの娘さんがいるから。

河井代表が育休を取得してわかったのは、仕事・家事・育児と女性の負担が大きいということ。

これだけ忙しくて自分と向き合う時間がなければ、かつての自分のように自分らしい人生を見失ってしまうのではという危機感を感じたそうです。

（たしかに、自分のことは後回しになりますよね…）

そして、ふたりの娘さんが大人になったときに、社会は変わっているのか？という疑問。

これだけ「女性の社会進出」が叫ばれているのに、女性が生きやすい世の中にはなっていない現実。

Artist Pathway Coachingを立ち上げることで、女性の生き方が変わり、娘さんが大人になったときの選択肢を増やしたい！という未来への希望も込められています。

わが子のために社会を変えたい！と思う河井代表の気持ち、同じ親ならグッときませんか？

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CEO河井代表に聞いたママが一歩踏み出すためのアドバイス

育休中のママ目線で、河井代表にArtist Pathway Coachingのサービスについてお話を伺いました。

産休・育休中のママの悩みとして、

• 悩みがあっても、本心で相談できる人がいない
• 挑戦したい気持ちがあっても、一歩踏み出せない

そう思い悩んで、立ち止まってしまうママもいるかもしれません。

そんな悩みを抱えるママに、「産休・育休中のママが理想の未来に近づくためにできること」を伺いました。

ひとつずつ解説しますね♪

①認知の眼鏡を外す

ひとつめは、「認知の眼鏡を外す」ことです。

認知のめがねとは、「〇〇に違いない・〇〇すべきである」という考え方のこと。

ピンク色のレンズの眼鏡をかけている人は

世界がピンク色だと勘違いをしている。

自分が眼鏡をかけていることに気づいていないのだ。

アルフレッド・アドラー

みんな誰もが過去の経験や自分の価値観で物事をみているので、人によって違う見え方をしているということです。

例えば、「母親になったから、自分の好きなことよりも子どもを優先すべき」という考え方。

なんとなく、自分に時間やお金をかけちゃいけない、自分のことは我慢…と思ってしまうママは多いはず。

でも、母親になっても好きなことに一生懸命になっている人もいますよね。

「認知のめがね」を外して物事を見てみる。

そうすると、心の底にあったやりたいことや憧れる生き方が見つかるかもしれません。

長年かけていた眼鏡を、自分だけで外すのは難しいこと。

コーチングで対話を重ねることで、認知の眼鏡をはずすことができます。

眼鏡をはずして見える新しい世界は、きっと魅力的なはずです！

②ベビーステップで前進する

ふたつめは、ベビーステップでも前進することです。

ベビーステップとは、「赤ちゃんのような小さな一歩」のこと。

小さな一歩でも進み続ければ、必ずスタートよりも前に進むことができているんです。

やったことがない0と、やってみた1とは経験が違います！

赤ちゃんのお世話や家事をしていると、自分の時間をもつのは難しいですよね。

忙しいママだからこそ、ほんの少しでもいいので行動を続けていきましょう◎

すると…

目標に近づける＝成功体験を重ねていく＝自信になる！

育休中は初めての経験の連続で、自己肯定感が低くなりがち。成功体験をすることでポジティブに考えられるようになりそう！

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河井代表に無料相談できる！

Artist Pathway Coachingの無料相談は、河井代表自ら応対しています。

• コーチングってどんなことするの？
• こんな悩みがあるけどコーチングで解消できる？
• どのコーチが自分に向いてる？

など、体験セッションを申し込む前の疑問や不安を解消してくれます。

自分のタイミングで質問したい方はチャット、がっつり話を聞きたい方はzoomで30分お話ができますよ！

①公式サイトから「無料相談はこちら」をクリックし、LINEのお友達登録をします。

②お友達登録をすると、Artist Pathway Coachingからメッセージが届きます。

　「無料相談希望」とフルネームと一緒に返信しましょう。

ちゃこ

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③ページ下部までスクロールし、「体験セッションご予約フォーム」から必要事項を入力します。

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ひとまず登録だけしておくことをオススメします！

ちゃこ

ぜひ河井代表に直接お話しを聞いてみて下さいね！

まとめ：河井代表は子ども思いの熱いCEOだった

Artist Pathway CoachingのCEO河井代表と、直接お話をさせていただきました。

Artist Pathway Coachingを立ち上げた経緯や、河井代表が目指している将来のお話を伺えて胸が熱くなりました。

「自分の子ども達が生きやすい社会を作る」ということは、ひいては自分の理想の未来でもあると思うんです。

子ども達には笑顔で健やかに生きていってほしい。

そのために、わたしたち親が行動をして自分の人生から変えていく必要があるんですね！

ベビーステップでもOK！

無理しすぎずに前進していこう♪

女性向けコーチング

Artist Pathway Coaching

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産休・育休期間を過ごしていると、仕事をしている時には感じなかった悩みや違和感を感じたことはありませんか？

今までは自分主体で物事を進められたのに、出産を機に思うようにできなくてモヤモヤしているママもいるかと思います。

お悩みママ

うまくいかないジレンマに一人で闇ループにハマり、どんどんネガティブな方向に考えてしまうように……。

育休中は赤ちゃんと二人っきりの時間が長く、不安な気持ちがどんどん膨らんでいくんですよね。

しかもキャリアプランや人生プランの悩みって、職場の人や友達にも気軽に話しにくい！

そこで、コーチングサービスという解決策を提案します！
コーチとの対話を通して自己理解を深めることで、悩みを解決するためのヒントが得られますよ。

ちゃこ

わたしは育休中にコーチングを試してみたところ、自分が大切にしたい優先順位がクリアになりました！

出産を機に、大切にしたいものの優先順位が変わった今。

一度自分と向き合う時間を作って、これから先の生き方について考えてみませんか？

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育休中のママの悩みにコーチングが有効な3つの理由

悩みを持つ育休中のママが、コーチングを受けると得られるメリットを3つ紹介していきます。

ちゃこ

私は仕事復帰直前に「コーチング」を知り、育休中のママにこそ必要なサービスだ！と衝撃を受けました。

育休を取得していたママ目線で紹介する、コーチングがおすすめな理由です。

育休中のモヤモヤを解消するため

ひとつ目の理由は、育休中に感じる原因不明のモヤモヤを解消するためです。

多くのママは、産休に入る前は毎日仕事に行き必死に働いていたと思います。

しかし、産休～育休期間中は赤ちゃんのお世話で一日が終わり、代り映えのない毎日を過ごすことに。

お悩みママ

私、このままでいいの…？？

何だか自分に自信がなくなり、ネガティブ思考になってしまうことも……。

そんな時は、コーチングで自己理解を深めて、「具体的に理由のないモヤモヤ」の原因を整理するのがおすすめです。

ちゃこ

モヤモヤの原因を解消し、具体的な目標を設定。
あとは達成するために今できることを行動するのみ！

誰かと比較して理由もなく焦ったり、回り道をして的外れな努力に時間を無駄にすることもなくなります。

自分に向き合う時間を作りやすい、せっかくの育休期間。

すこしでも有意義に過ごせるように、プロの力を借りて自分の軸を作りましょう。

関連記事：【育休中ママにおすすめ】女性向けコーチングおすすめ3選

私の経験談

私も育休中にモヤモヤを感じ、スキルや知識を習得して自信をつけようと色々な挑戦をしました。

• 資格取得
• ブログ副業
• Instagram副業
英語の勉強など…

しかし具体的なゴールを設定していなかったこともあり、どれも中途半端に終わってしまいました。

努力をし始める前に、目標を立てて行動すればよかった！と後悔しています。

この経験すべてが無駄になったとは思いませんが、回り道をせず正しい方法で努力ができていれば、今頃成果として形になっていたかもしれません。

ちゃこ

限られた時間を有効に使うのであれば、最短ルートで結果に向かうほうが絶対にゴールが近いです！

はじめてのコーチング体験でしたが、驚くほど頭の中が整理されたのでびっくり！

60分間の体験で、原因がわからずに抱えていたモヤモヤした不安を紐解くことができました。

「自己理解プログラム」があるので、育休の早い段階で受けておけばよかった…と後悔。

ちゃこ

育休中でモヤモヤしている方、ぜひお試ししてみてくださいね。

関連記事：Artist Pathway Coaching（アーティストパスウェイコーチング）体験セッション受けてみた！【育休中ママ体験談】

数年先の目標を明確にするため

2つ目の理由は、数年先の目標を明確にするためです。

仕事復帰をすると、今までの生活とは一変！仕事に家事に育児にと、毎日があっという間に過ぎていきます。

そこでぶつかるのが、仕事と育児とのバランスをどうするか問題。

お悩みママ

ここまでして仕事続ける意味ってある？仕事辞めたい…！！

そう頭をよぎるママも少なくありません。

だからこそ、心が弱り始めたときのために、数年先の目標を作っておくのが重要なんです！

例えば、3年後の目標があった場合はどうでしょう？

ちゃこ

具体的な目標があると、今頑張るべきことがわかりますよね！

そして、3年後の環境の変化はどうでしょう？

ちゃこ

今よりも余裕ができていそう。
大変なのは今がピークかも！！

長期的な視点でこれからのキャリアをみたときに、仕事復帰後の今が一番キツイ時期かもしれません。

今を乗り越えれば、理想の働き方ができるようになるかも！と少しは希望が見えてくるのではないでしょうか。

お悩みママ

でも、今日明日の目先のことで精いっぱい。

数年先の働き方や目標なんて、自分では思いつかないよ～

たしかに、自分ひとりで数年先の生き方を想像し、実現可能なプランを立てるのは大変ですよね。

そもそも「自分が本当にやりたいこと」は、すぐに出てこない人が大半だと思います。

そんな時こそ、コーチングで「自己理解」を深めるのがおすすめなんです！

目指したいゴールが決まっていれば、迷うことなく目標に向かって進んでいけますよね。

コーチングで自己理解を深めてやりたいことが見つかっていれば、悩みや不安が生じても自分で方向性を決めて進んでいくことができるんです。

仕事復帰後はうまくいかない現実を前に挫けてしまいがち。

育休中に自分の目指す方向を見つけておきましょう！

関連記事：【育休中ママにおすすめ】女性向けコーチングおすすめ3選

挑戦するモチベーションを維持するため

3つ目の理由は、新しい挑戦を諦めないためです。

など、時間のある育休中に何かを成し遂げたいと目標を立てるママも多いようです。

しかし、フタを開けてみると…

育児休暇といえども、ひとりでゆっくり過ごす時間なんてないのが現実。

挑戦したいことがあったのに、気が付いたら数か月経っていた…なんてこともありますよね。

ちゃこ

特に新しいことを始めるときは、高いモチベーションを維持し続けるのは大変！

そんな時こそ、コーチングを活用！担当コーチは目標設定や振り返りを行い、効果的な方法で目標を達成するために併走してくれます。

コーチングといっても、キャリア（転職）コーチング・英語学習コーチング・資格取得コーチングなど様々です。

この場合は、それぞれに特化したコーチングサービスを選ぶことをおすすめします。

育休中ママにおすすめの女性向けコーチング3選

ここまでは、育休中ママにコーチングがおすすめな理由について紹介してきました。

では、実際にどこのコーチングがいいの？ということで、育休中のママにおすすめのコーチングサービスを3つ厳選しました。

どれも女性向け（もしくは女性利用者が多い）のサービスです。

ここでは簡単に紹介しています。
もっと詳しく知りたい方はこの記事をチェック！

（1）Artist Pathway Coaching（アーティストパスウェイコーチング）

育休中で赤ちゃんとふたりの生活をしていると、将来が不安に感じることってあるよね。
具体的な悩みを言葉にできない人にこそおすすめです！

]女性向けコーチング

Artist Pathway Coaching

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公式HP：https://artistpathway-inc.co.jp/

関連記事：Artist Pathway Coaching（アーティストパスウェイコーチング）の口コミ・評判を調査！

（2）meet career（ミートキャリア）

ライフステージの変化を経験してきたワーママコーチと出会いたいなら特におすすめ！

関連記事：meet careea（ミートキャリア）の評判・口コミは？

（3）POSIWILL（ポジウィル）

3つ中では一番早く設立されていることもあり、口コミや体験談が多く評価が高いコーチングサービスです！

育休中ママが抱える悩みはコーチングを受けて解決できる！

育休中にコーチングを受けるメリットについて紹介してきました。

仕事に復帰をしてからだと、精神的にも時間的にも辛くなるかも。

時間を作りやすい育休中に自分と向き合うのがおすすめです！

育休中のママにおすすめのコーチングサービスはこちら。

お悩みママ

どのコーチングサービスを受けようか決められない…

というときは、おすすめ3選の記事を読んでいただき、実際に体験をしてみるのがおすすめです！

どのコーチングサービスと相性がいいのかを比較をすることで、自分にあったサービスを決めることができますよ。

おすすめのコーチングサービスをすべて体験しても、かかる費用は5,500円。

小さなズレが後に大きな後悔とならないように、まずはお試しをして自分にあったサービスを選びましょうね！

おすすめの順番は、Artist Pathway Coaching＞ミートキャリア＞ポジウィルです。ポジウィルは体験セッション当日に入会すると、入会金5万円が値引きされます。先に他2つを体験しておくと、比較しやすいのでおすすめです！

女性向けコーチング

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